KiBo Fullbody Boxing-Special 90 Min.

90 Minuten Fullbody-Powerworkout:

Schwerpunkt Boxen und Boxkombinationen + Ganzkörper Krafttraining

 


Belastungsprofil

Aerobic
Kraft
Beweglichkeit
Koordination
Schnelligkeit

Skills

Boxen
90
Aerobic
60
Choreographie
59